nouvelle

Coucou,
Me voilà de retour de mon séjour espagnole. J'espère que tu vas bien et que ce passage au mois de novembre se fait dans la sérénité.
Je t'embrasse. Bisous. Véro

faute d'un vrai bouquet , celui-ci pour vous dire joyeux anniversaire Nathalie.
gros bisous

merci jeanine ....et bonne journée !!!!

Bonjour,
Il paraît que c'est un jour anniversaire aujourd'hui.....celui de Nathalie.
Alors Nathalie je vous souhaite un très bon anniversaire et une très belle journée

Véro

merci beaucoup vero ..........

merci oui tout c'est bien passé !!!!

allez jeanine le moral il ne fut pas ceder au stress et au angoisse ....dommage pour marion mais ca va aller !!!bisous

dernière journée de vacances en famille , toujours très heureuse de partager des moments avec eux , ça me permet de ne pas trop ruminer , je reconnais que ça m'a détendue , ce soir je suis un "peu"mieux mais ce n'est pas encore ça .
Le temps maussade n'arrange pas les choses , il y a eu un peu de soleil à midi mais il y a du vent et il fait froid .
Petite Océane se tient de mieux en mieux debout , elle est craquante cette petite .

balance pas sympa aujourd'hui , restée bloquée à 83 , y'a des moments comme ça , ou rien ne va ....je vais dire comme la chanson ...ça ira mieux demain .

"Ça ira mieux demain
Comme tout finira bien
Il faut profiter du jour qui vient"

Je sais qu'au niveau poids c'est comme ça , il y a des paliers à franchir , mais ce n'est pas le moment pour moi de faire du sur place ...bon , il faut faire avec , Comme dit Vero , on les aura ces foutus kgs ......

bonne journée

oui ça ira mieux demain .......

une semaine a stagner ce n'est pas catastrophique jeanine ..allez courage il faut rester motivée !!

Hello,
Alors de mon côté mon petit séjour espagnole ne m'aura pas trop réussi mais bon cela aurait pu être pire....

Excuse-moi Audrey je ferai mieux la semaine prochaine

Bisous. Véro

Vero , pas trop grave , du moment que tu t'es changée les idées , tu feras mieux la semaine prochaine , je ne suis pas allée en Espagne et je n'ai pas bougée , on va se reprendre toutes les 2 , pour nez pas décevoir Audrey ...lol

T'as raison Jeanine on va y arriver car on à la meilleure avec nous
Bisous et bonne journée

Comme tu dis , oui , on garde notre motivation , par moment c'est difficile mais on tient le coup.

grosse journée aujourd'hui , au musée de 8h30 à 12 h et de 14 h à 22h/22h30.
pas trop bousculée tout de même , réunion + visite de l'expo et coktail .
je me suis apportée mon repas , de façon a ne pas être tentée par les amuses -gueule .

bisous , bonne soirée

C'est vrai c'est pas tous les jours facile mais nous allons y arriver, car nous sommes des battantes .
C'est bien d'apporter ton repas moi je l'amène tous les jours au boulot comme ça les tentations sont moins grandes
Allez ma belle on continue...
Bisous bisous
Véro

je ne l'apporte pas tous les jours , j'aime bien sortir un peu pendant ma pause , et si on reste on est enfermé dans le musée , on doit déranger le concierge pour sortir et je n'aime pas .et voir la lumière du jour fait du bien ....
bonne soirée à toutes

jeanine52 a écrit:

Vero , pas trop grave , du moment que tu t'es changée les idées , tu feras mieux la semaine prochaine , je ne suis pas allée en Espagne et je n'ai pas bougée , on va se reprendre toutes les 2 , pour nez pas décevoir Audrey ...lol

Pas de déception de mon côté on sait très bien que perdre du poids n'est pas chose facile et qu'il y a toujours des périodes plus "dures" que d'autres.... les avancés vont au ralenti mainteant... c'est pour aller plus vite les semaines à venir

Vero74 a écrit:

T'as raison Jeanine on va y arriver car on à la meilleure avec nous
Bisous et bonne journée

Meilleure je ne sais pas, mais ce que je sais et que je ferai tout ce qu'il faut pour vous aider à atteindre vos objectifs....

Audrey a écrit:

Meilleure je ne sais pas, mais ce que je sais et que je ferai tout ce qu'il faut pour vous aider à atteindre vos objectifs....

Rien que pour ça tu es la meilleure pour nous tu sais nous motiver ou remotiver si besoin , et ça c'est important

nathalie501 a écrit:

oui ça ira mieux demain ....... une semaine a stagner ce n'est pas catastrophique jeanine ..allez courage il faut rester motivée !!

Et Nathalie est là aussi , pour m'encourager .....
MERCI a toutes les 2

je n'oublie pas non plus vero , nos échanges nous font du bien

Bien sûr que pour nous tu es la meilleure Audrey.
Merci à vous les filles, Jeanine, Nathalie et Audrey pour votre soutien.
Bisous et bonne journée.

ce mardi a été bien chargé , matin avec Marion , après midi à la soutenance de thése de docteur en médecine de ma nièce , ça c'est très bien passé , elle a eu les félicitations du jury avec une mention très honorable ...fière de cette nièce que j'aime beaucoup .
Du coup on a fini par un pot , pleins de mignardises .....les 4 que j'ai mangées doivent être éliminée après mon effort intense à la piscine

et bien felicitation à la petite ....!!!!!

Bravo à ta nièce et pour les mignardises.... Vive la piscine
Bisous Jeanine.
Véro

Merci Vero et Nathalie .

4 petites mignardises ne feront pas j'espère trop d'écarts sur la balance demain matin , il y a le repas au resto aussi à midi , relativement léger .....sauf le ...Moëlleux au chocolat , mais trop bon alors pas de regrets j'en avait besoin .

La piscine hier , toujours aussi motivée , seule avec le prof , séance très fatigante , mais supère contente