nouvelle

Ne baisse pas les bras Jeanine, tu va y arrivé j'en suis persuadée.
Bisous.
Véro

pour y arriver , il faut vraiment que je reprenne mes marches du matin
, et là , je ne suis pas très motivée ..heureusement qu'il y a la
piscine pour faire un peu d'exercice , avec le froid , la neige , les
trottoirs qui glissent , j'aurais plutôt l'impression d ' hiberner ,je ne suis pas comme Vero , "future championne de ski "

c'est un peu pareil pour tout le monde avec le grand froid ..on hiberne un peu plus ..allez l'activité va reprendre avec les beaux jours !!!!!

Comme me l'a demandé Audrey , vérification du poids , eh! ben c'est pas joli , Plus 1 kg , ce n'est pas mon objectif de remonter ........alors , il faut que ça redescende et vite , mais voilà , je ne sais pas si je vais y arriver ??????

allez courage ...

Bonsoir ,
pas au mieux de ma forme ces jours ci , et cet hiver qui dure , vivement que ça s'arrête .

ce dimanche soir , fatiguée , beaucoup de monde au musée , debout toute la journée .pas bon pour le dos ça .....

et pour le programme , je tiens le coup , mais je sens une baisse de motivation , cette stagnation et même ce + au niveau du poids me casse le moral .
Je suis à un passage ou si je ne sentais pas soutenue je lâcherais tout.......mais je vais persévérer , je ne veux pas décevoir celles qui me soutiennent.

Courage Jeanine,
comme je te comprend pour ma part la semaine passée au lieu de baissé j'ai pris 300gr..... franchement c'est pas facile de pas lâché...
Allez on pense très fort à la plage et on y arrivera...

C'est qui les sirènes ......c'est nous...

Bisous
Véro

et bien une bonne nuit de sommeil remet d'applomb aprés tout ça !!!

Pas très bavarde ces temps ci ....c'est pas la grande forme , vivement le printemps , l'hiver commence à se faire long ......

Ce mardi fut encore une grosse journée , commencée à 9h avec Marion , séance très forte , qui comme d'habitude m'a fait beaucouo de bien , dommage que ça ne dure pas .
11h15 , convocation à la médecine du travail , pour ma reprise , il est bientôt temps au bout de 3 semaines , et pour me demander si j'avais besoin d'aménagement de poste , n'importe quoi , si j'en avais eu besoin , j'aurais demandé
cet am , petit passage chez ma fille , petits calins de Sacha et de Tom .
A 17h45 , séance ostéopathie suivie de la piscine .
Ce soir je suis détendue mais HS .

Bonjour ,
je viens de vérifier mes messages , je croyais que ma dernière pesée datait d'il il a 1 semaine , eh! bien , non , c'était déjà il y a 2 semaines , je ne vois pas le temps passer , donc zappée la balance ce matin , je vais attendre une semaine , le résultat avec le nouveau plan n'en sera que meilleur ...j'espère

Le froid revient chez nous , pluie et neige sont annoncées pour le we ....brrrrr soleil tu es ou ???

bien ....au moins c'est qu'il n'y aps pas de prise de tête !!!!!

l'hiver n'est pas finie ..bientôt bientôt !!!!!

qu'il fait froid chez nous , cette bise est glaciale , j'en connais qui on presque raison en disant que j'habite au pôle Nord

enfin la ..avec la neige tombée dans le sud ..il faut faire profil bas ..mais les températures sont quand même plus agréable ici et on a le soleil !!!!!!

Citation :

Coucou , ma rencontre avec dame balance s'est bien passée ce matin , enfin , c'est reparti à la baisse , moins 1,300 en 3 semaines ......comme quoi il ne faut pas désespérer , ça encourage pour la suite .
Premier objectif presque atteint , je voudrais bien ne pas m'arreter là .

La neige est de retour , encore et encore .....il n'y en a pas beaucoup , mais les routes sont blanches , pas cool quand il faut partir au travail .

Et bien c'est bien toutça ..comme quoi dame balance est sympa aussi des fois ....l'objectif premier est pratiquement atteint ..félicitation !!!!

Merci Nathalie , je suis satisfaite ,oui ça fait plaisir de voir ce premier objectif atteint , de ce côté là je suis contente , pour le reste ces temps ci , j'ai très mal aux épaules , je me demande bien de quoi ça vient , j'espère que ce ne sont pas ces kgs perdus qui me pèsent encore !!!!!

Il faisait encore très froid ce matin , les températures étaient encore négatives , mais ce soir on était à +7 avec du soleil ça fait du bien .

Bon we à tous et toutes
Jeanine

le poids des kilos ...ils sont au niveau des épaules ils s'envolent ....non je ne sais pas ....c'est une plaisanterie !!!!

Bravo Jeanine, tu vois la persévérance a du bon

Cette belle perte de poids doit te motiver pour arriver au but final

Allez on continue et on s'accroche. La neige aussi a fait une tentative chez nous mais depuis samdi nous avons du soleil...ça sent le printemps enfin j'espère cette fois car la météo annonce de nouveau du froid...

Je t'envoie plein de gros gros bisous.
Véro

Que de soucis , Océane est partie aux urgences la nuit dernière , hémorragie suite à son opération des amygdales , repassée au bloc cet am , ce soir , elle va bien ....pauvre petite , qu'elle en subit , c'est pas juste ....

des nouvelles d'Océane que je suis allée voir ce soir à l'hopital , elle va bien , elle a retrouvé le sourire et l'appétit ....ouf

contente^pour la puce ..elle est forte !!

je ne viens plus beaucoup vous voir ,je passe tous les jours sur le site marquer mes repas quand même , je vis un peu au ralenti ces temps ci , me sens fatiguée , le soleil va me redonner des forces , encore que la pluie arrive pour nous vendredi , la neige est annoncée dans le haut Doubs.
demain je viens mettre ma petite réglette .....j'espère que mon escargot aura bougé de place .....dans le bon sens