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Bon dimanche à tout le monde

Un dimanche sous la pluie , et 15° , les degrés descendent plus vite que les kgs ...

travail demain et 2 jours de repos avec massage et piscine au programme , du temps pour moi , ça commence à me plaire

Pas de pluie chez nous hier et cueillette de châtaignes dans les bois....
Génial un bol d'air frais qui fait du bien
Bon courage pour le boulot Jeanine..
Bisous bisous

journée pluvieuse en franche comté et on nous annonce des gelées dès demain .....brrrrrr !!!

oui , Vero , c'est sur ça fait du bien de prendre l'air !!!

bonne journée pour vous ....ça y est jeanine vous etes au pays des esquimaux ...
ici pas de gelée encore et il ne me tarde pas !!!!!!

pas de gelées ce matin mais 5° quand même , je n'ai pas encore mis le nez dehors , c'est pour tout à l'heure .
il faut positiver..l'air frais vivifie et donne bonne mine

journée consacrée à mon bien être aujourd'hui , je commence à y prendre plaisir ,
super massage ce matin , repos cet am , et piscine ce soir , je ne regrette pas de m'être décidée , ça me plait , j 'ai du mal mais je ne baisse pas les bras et je progresse tout doucement .

vive la piscine et les cueillettes de chataignes.... et qui dit cueillette, dis marche aussi.... que d'activité physique

décue ce matin , la balance me dit + 400 g , comme je t'en parlais hier Audrey , depuis quelques jours je me sens "gonflée " c'est désagréable , j'espère que ça va passer .....mais "allez "comme dit océane , je ne baisse pas les bras , jeudi prochain sera différent !!!

allez jeanine on ne baisse pas les bras ..et si la sensation d'etre gonflé est là ..vous avez bu trop d'eau à la piscine !!!

Hello Jeanine,
Alors pour toi + 400gr et pour moi + 200gr...
Décidement dame balance n'est pas sympa cette semaine avec nous..
Allez on va pas se laisser abattre on relève les manches et on continue..
C'est qui les meilleures...c'est NOUS...
Bisous

nous sommes des soeurs jumelles .....vous faites tout pareil toutes les deux !!!!

En effet , à croire qu'on se donne le mot et tu as raison Vero , on ne va pas se laisser abattre , on y croit et on les aura

Nathalie , je n'ai pas bu l'eau de la piscine , même pas une tasse , j'aurais peut être du , j'aurais éliminer ...mdr

Vero74 a écrit:

Hello Jeanine,
Alors pour toi + 400gr et pour moi + 200gr...
Décidement dame balance n'est pas sympa cette semaine avec nous..
Allez on va pas se laisser abattre on relève les manches et on continue..
C'est qui les meilleures...c'est NOUS...

Bon, les filles, c'est dans l'autre sens que ça doit fonctionner
Alors, vous avez pas le choix, semaine prochaine c'est minimum 400g... de moins, sinon je "gronde" !!!

Et si la balance est contre nous, et bien on va "lui tirer les oreilles" et elle fonctionera par la suite avec nous !

Allez, surtout vous gardez motiv et courage (même si je sais que ce n'est pas tjs facile).... il y a eu tellement d'efforts faits... tous ces efforts payent toujours....COURAGE, on va y arriver

Yes et merci Audrey pour tes encouragements.
Avec Jeanine on se sert les coudes et on n'a pas envie de se faire gronder hein Jeanine....
Allez on va les faire disparaitre ces kilos en trop....
Bisous bisous
Véro

Oui merci Audrey ,j'ai trouvé le soutien dont j'avais besoin ,Avec Nathalie qui m'encourage et Vero qui s'y met (on se motive ) je ne peux que tenir la route ....

positivons on va y arriver !!!!

T'inquiète pas Jeanine je suis sûr que jeudi la balance elle-même sera épatée..
Avec notre volonté nous ne pouvons que gagner ce combat contre les kilos...
Bisous bisous et bon dimanche
Véro

ooohhh ou iquand je vois les temperatures la haut ....je préfere notre petit 5-6°C de ce matin ....

mais oui la balance va bouger dasn le bon sens jeudi .....

we pas très chaud chez nous , Vero , toi tu as de la neige ???? on nous annonce -2 demain matin et 10 dans la journée , en plus on commence déjà à ne pas avoir chaud au travail ...

je n'ai pas marché ce we , voiture sur les parkings au centre ville , je recommence demain matin .

Week end pas chaud non plus chez nous mais pas de neige encore juste un peu sur le jura. Ce matin -1 et en scoot je peux te dire que c'était pas chaud-chaud ....
Sinon samedi nous avons été ramasser des pommes avec Emilie et comme il y avait un peu de soleil c'était sympa.....
Allez courage pour la marche....faut pas se laisser abattre...
Bisous

C'est comme si c'était le we pour moi , 2 jours de repos

Demain c'est marion à 9h , kiné à 11 h , courses , et piscine le soir ....quelle journée !!!
Mercredi ça sera ......je ne sais pas encore , pourquoi pas repos ??

pour le coté gracieux c'est pas le plus important ...deja c'est bien de ne pas boire la tasse ...
et puis la natation va vous aider à eliminer les petites tensions ...

bonne journée avec votre maman