Quand j'ai une grosse envie de soupe aux légumes je me fais ça :
- 4 courgettes
- 1 poireaux avec le vert
- épinard frais (2ou3 grosses poignées)
- haricots verts (2ou3 grosses poignées)
Je couvre d'eau, salée poivrée et fais cuire (je fais pas attention au temps
j'arrête qd c'est cuit)
Je ne mets pas trop d'eau, j'aime la soupe veloutée
et avec ça j'ai de quoi congeler 2 ou 3 barquettes de 1L ; ça dépend si on en mange tout de suite ou pas.
Je sers avec de la crème fraiche ou un nuage de lait ou sans rien.