Dieteticien Liberal
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Dieteticien Liberal

Diététicien et diététicienne nutritionniste pour répondre à vos questions. Une consultation individuelle vous tente ?
 
AccueilPortailDernières imagesS'enregistrerConnexion
Le deal à ne pas rater :
Jeux, jouets et Lego : le deuxième à -50% (large sélection)
Voir le deal

 

 noix de st jacques au fondu de poireau

Aller en bas 
AuteurMessage
grenouille0606

grenouille0606


Nombre de messages : 693
Age : 46
Localisation : aubevoye
Emploi : en congé parental
Date d'inscription : 17/07/2008

noix de st jacques au fondu de poireau Empty
MessageSujet: noix de st jacques au fondu de poireau   noix de st jacques au fondu de poireau Icon_minitimeLun 27 Oct - 13:04

noix de st jacques a la fondu de poireau


pr 4 pers : 8 noix de st jacques, 150g de crevettes, 4 blancs de poireaux, 1 petit pot de crème fraiche allége, beurre, sel, poivre blanc

faire cuire les poireaux a la vapeur après les avoir coupés en tronçons et lavés.

faire fondre le beurre noisette, faire revenir les noix de st jacques et les crevettes.

ajouter le poireau et la crème fraiche allégé. saler, poivrer.

servir chaud.
Revenir en haut Aller en bas
 
noix de st jacques au fondu de poireau
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» st jacques a la clémentine
» gratin de poireau
» saumon et fondue de poireau à l'étouffée

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Dieteticien Liberal :: Espace cuisine minceur :: Les plats protéiques-
Sauter vers: