une bonne raison de maigrir

Je suis nouveau sur ce forum et je me pose une question importante pour mon cas.
En effet, je suis soigné pour une fibrillation auriculaire qui perturbe mon quotidien et que j'ai appris à gérer peu à peu.
Il est indispensable d'accompagner ce traitement d'un régime alimentaire afin de diminuer mon embonpoint.
Comme si cela ne suffisait pas ma thyroïde fait des siennes en raison de la prise de cordarone.
Pouvez vous me conseiller afin de me permettre de maigrir ou plutôt de manger autrement (mais sans mourir de faim).
Merci par avance de votre réponse.
Cordialement

bonjour et bienvenue ...
des collegues en lignes ..ou en cabinet pourront bien t'aider !!!!

.....et sans mourir de faim ce n'est pas nos habitudes !!!!!!

Bonjour Dominique.

Il serait intéressant que tu nous notes tes habitudes alimentaires.

C'est à dire notez tes repas sur 3 ou 4 jours + grignotages ou collations. Et nous expliquez un peu ton fonctionnement, tes méthodes de cuissons....

A bientot

bonjour dominique,

bienvenue sur ce forum!

ne t'inquiète pas, "régime" ne signifie pas ne rien manger et mourir de faim!

au plaisir de répondre à tes questions!