adepte de la frustration suivie de pulsions

Bonjour, je m'appelle Sophie et j'ai pris 5kilos après un triste évènement et depuis je ne cesse de manger des produits gras et sucrés. Comme si mon corps ne voulait et ne demandait que çà.

Parfois ça en devient meme très compulsif avec de grosses quantités de sucreries...et sans savoir pourquoi,je n'arrive à les controler.

Je recherche donc du soutien, pouvoir communiquer à propos de ma relation avec la nourriture et de pouvoir apprendre par les autres de la leur.

Se libérer de ces kilos me permettrait de reprendre le dessus par rapport à cet évènement tragique. Alors n'hésitez pas si vous avez quelques astuces à me confier. Je suis toute ouie

Hello Sophie,
Je n'ai pas vraiment de conseil à te donner je ne peux t'apporter que mon soutien.
Il y a des moments dans la vie qui ne sont pas facile à traverser mais on arrive toujours à les surmonter.
Bon courage à toi.
Bisous. Véro

Bonjour Vero,

merci c'est déjà beaucoup de se sentir soutenue.

Bonne journée

Sophie

Bonsoir Sophie ,

comme Vero je ne peux pas vraiment donner de conseils , les diets sont plus aptes à le faire , moi je ne peux que t'encourager , on passe toutes par des moments pas faciles , les surmonter ne sont pas toujours évidents , mais on arrive .

On peut s'encourager entre "patientes " c'est déjà important.
bonne soirée
bises
jeanine

Bonsoir Jeanine,
s'encourager ça donne déjà beaucoup et surtout de la force.

Le soutien est si important mais c'est pas facile dans la vie de tous les jours avec son entourage. On ne peut pas se confier sur chaque sujet ni parler en constance de régime ou d'autres problemes liés à la nourriture.

Ca donne de l'espoir de voir qu'il existe des forums où on peut parler en liberté de ces préoccupations et de s'encourager les unes aux autres.

Bonne soirée

sophie

Citation :

Le soutien est si important mais c'est pas facile dans la vie de tous
les jours avec son entourage. On ne peut pas se confier sur chaque
sujet ni parler en constance de régime ou d'autres problemes liés à la
nourriture.

je suis tout à fait d'accord avec toi , alors on va se motiver se soutenir , le forum est fait pour ça

Bonne nuit
jeanine

SUper Sophie

je te valide à mon salon tu pourras avoir un espace + discrêt. Souhaites tu changer de pseudo ?

oui si possible

j'ai essayé via mon profil mais je n'ai pas réussi