Je m'presente, je m'appelle Sophie....

Bonsoir a toutes et a tous !
Je m'appelle Sophie, j'ai 37 ans et je vis en Auvergne (bah quoi? cheers

)
J'apprécie BEAUCOUP Sabine et me suis enfin décidée, apres des semaines de reflexions, a me faire "encadrer" pour perdre l'enorme quantité de kg en trop (+ de 20 ! affraid

)
Apres plusieurs tentatives, j'ai realisé qu'il fallait que je me prenne VRAIMENT en main pour perdre la plus grosse partie de ces kg et ensuite, reprendre un ré-équilibrage alimentaire et ne plus "bricoler" pour qques malheureux kg comme je l'ai fait jusqu'a présent.
Je pense trouver ici, aupres de qques unes des SUPER forumeuses que je connais deja (et j'espere bien en connaitre d'autres....), la synergie et les idées qu'il me manque.
Encore merci SAb pour ton accueil !!!!

A nous toutes on va dégommer tes kilos, je te sais ultra motivée, pas de raison que tu n'arrives pas.

Bonjour Sophie et bienvenue ici Very Happy

!
Je crois...et je suis même certaine que c'est ici que tu trouveras une aide plus que précieuse Wink

N'hésite pas à nous inonder de questions...bon courage !

MErci beaucoup Audrey ! En tous cas, l'accueil est vraiment super sympa ! Vais faire ma liste (deja que le pere noel m'a exaucée!!!! lol) !
Bisous et encore merci!

coucou sophie
merci bcp pour ton accueil
tu as raison d etre suivi ça aide bien à reprendre une bonne hygiene alimentaire
a bientot

un petit coucou en passant
comment vas tu ?
biz

ava moyenos.... je realise qu'on a le meme poids a perdre (ou presque... moi je souhaite arriver a 75... en dessous, c'est irréaliste pour moi...
Et toi? tu es en seine et marne??? j'ai habité presque un an pres de marne la vallée (mais ds le 94)....

coucou
ben kes ki ya ki va pas ?.... je suis là hein si tu veux en parler ...
meme en MP oki ?

mon poids de forme c entre 68/70 je mesure 1m75 , le plus bas que j'ai fais c 64 au décès de ma maman mais à ce poids je me reconnais pas dans le miroir ...donc je reste raisonnable 68 ça serait le top et 70 ça sera très bien ... bon j'en suis encore bien loin .... j'ai hate d'avoir mon rdv le 22 pour me peser ... et voir le résultat ... oui j'ai laissé ma balance sous le placard pr ne pas etre déprimée si elle m'affiche pas ce que je veux voir !!!! lol

j'espere avoir perdu à nouveau 2/3 kilos ... et je vise encore 5 pour noel ... petit à petit je me fixe les objectifs sinon c mort d'avance !

je travaille à marne la vallée ... et j'habite à meaux , je ne sais pas si tu connais ?

et toi tu es parti en auvergne d'apres ce que je vois ? tu fais quoi comme boulot ?

bisous et bonne soirée
je reviens te voir demain , voir si ça mieux d'ac

coucou ma belle
bon pas de nouvelle bonnes nouvelles !
en attendant je te souhaite un bon we
bises